Czakry są centrami energetycznymi w ciele. Istnieje siedem głównych czakr.

Oto lista ich lokalizacji, kolorów, żywności i funkcji:

Pokarmy na Czakry, które balansują ich pracę jako źródeł energii naszych ciał

Nazwa: Czakra Korzenia

Kolor – czerwony

Lokalizacja: Podstawa kości miednicy

Funkcja: Ta czakra reprezentuje fizyczność, korzenie, przetrwanie, bezpieczeństwo, twoją podstawę

Zdrowa dieta bardzo wpływa na wszystkie czakry i twój poziom świadomości, ponieważ jedzenie, jak wszystko inne, rozkłada się na energię. Wszystkie pokarmy wibrują w różnym tempie i wpływają na różne czakry.

Niektóre pokarmy stymulujące czakrę podstawy to:

-czerwone mięso

-tłuszcze zwierzęce

-kawa i cola

-papryki i ostre przyprawy

-szpinak (ze względu na zawartość żelaza)

Oczywiście, jeśli twoja czakra podstawy jest nadmiernie pobudzona, zdrowy rozsądek nakazuje unikać jedzenia i picia, które jeszcze bardziej stymulują tę czakrę.

Z drugiej strony, jeśli twoja czakra nie jest stymulowana, dodanie tych pokarmów do diety pobudzi twoją świadomość i pomoże ci lepiej połączyć duszę z ciałem i zwiększyć witalność.

Codzienna afirmacja:

Mam piękne fizyczne ciało. Przyjmuję odpowiedzialność za moje ciało. Jestem bezpieczny w swoim ciele i dbam o nie dobrze. Moja podstawowa czakra jest otwarta, zrównoważona i jestem w pełni uziemiona i wygodna będąc sobą.

Nazwa: Czakra Sakralna

Kolor – pomarańczowy

Lokalizacja: podbrzusze

Jeśli masz nieaktywną drugą czakrę, możesz odczuwać brak miłości lub być może odczuwałeś brak miłości szczególnie gdy byłeś dzieckiem. Mogło to całkowicie wyłączyć twoje naturalne centra odczuwania. Jeśli tak jest, możesz obawiać się pozytywnych wrażeń i powstrzymać się od dopuszczania dobrych wibracji w swoim życiu.

Często ludzie z mało aktywną drugą czakrą odmawiają sobie zmysłowej przyjemności, wierząc, że zmysłowość nie jest duchowa. To jednak nie jest prawdą. Duchowość nie ma celu w tym, by odbierać ci możliwość cieszenia się ciałem. Nie ciało to problem, ale brak równowagi.

Funkcja: Emocje, energia seksualna, kreatywność

Pokarmami stymulującymi drugą czakrę są:

-czekolada

-owoce, takie jak banany, arbuzy, gruszki

-miód

-chleb i masło

-mleko i produkty mleczne

-lody

-makarony

-wino

Jeśli twoja druga czakra jest nadaktywna i łatwo uzależniasz się od przyjemności – unikaj tych pokarmów.

Jeśli twoja druga czakra jest zamknięta i masz problemy z uczuciami, jedz więcej tych pokarmów.

Druga czakra również dobrze reaguje na inne bodźce zmysłowe, takie jak muzyka klasyczna, sztuka, ogrodnictwo, kwiaty, gotowanie i taniec. Wszystkie te czynności są w naturalny sposób równoważone.

Seks z kimś, kogo kochasz, jest świetny do równoważenia drugiej czakry.

Jeśli uprawiasz seks z kimś, kto cię nie kocha, zapewne wiesz, że jest to bardzo niepokojące zarówno dla twojej pierwszej, jak i drugiej czakry i nie jest szczęśliwym doświadczeniem dla twojej duszy.

Codzienna afirmacja:

Moje uczucia są zdrowe. Częścią cudu bycia żywym jest zdolność odczuwania, uczenia się i doświadczania świata poprzez moje zmysły. Nie mylę tego cudu z większym cudem miłości. Mogę pozwolić sobie na odczuwanie bez lęku. Kieruję się głosem Mojej Wyższej Jaźni, nie kontrolowanej przez moje ciało. Moje ciało szuka tylko zdrowych i uzdrawiających przyjemności, które są zrównoważone.

Nazwa: Splot słoneczny

Kolor – żółty

Lokalizacja: żołądek lub jelito

Funkcja: osobista moc, kontrola, wolność, energia psychiczna

Jeśli czakra ta nie jest zrównoważona, sprawia, że ​​czujesz się słaby, niezdolny do odmowy lub niezdolny do konfrontacji. Możesz być marzycielem, bujającym w obłokach lub być kontrolowanym przez inne osoby. Możesz nieustannie odczuwać lęk, zastanawiać się nad przeszłymi wydarzeniami lub bać się przyszłości. Możesz być leniwy i / lub pasywnie agresywny wobec ludzi w twoim życiu. Twoje ego zagłusza głos twojej Wyższej Jaźni.

Pokarmami stymulującymi trzecią czakrę są:

-ryba

-kurczak

-jajka

-morele

-pomarańcze

-marchew

-słodkie ziemniaki

-sok żurawinowy

-papaja

-dynia piżmowa

Jedz te produkty, aby aktywować trzecią czakrę. Trzymaj się z daleka od ryb i kurczaków, jeśli jesteś nadmiernie egocentryczny lub masz trudności ze zdobyciem jakiejkolwiek psychicznej energii.

Codzienna afirmacja:

Jestem otwarty na energię boską poruszającą się w każdej komórce mojego ciała. Zobowiązuję się wyrażać swoją kreatywność, akceptować swoje obowiązki i podejmować decyzje, które są zrównoważone i wspierają mój duchowy rozwój. Przez cały czas jestem prowadzony i otwarty na boską wolę.

Nazwa: Czakra serca

Zielony kolor

Lokalizacja: serce i obszar płuc

Funkcja: miłość, współczucie, empatia, uzdrowienie

Pokarmami stymulującymi czakrę serca są:

-śliwki

-wiśnie

-truskawki

– brązowy ryż

-kuskus i inne ziarna zbożowe

-białka sojowe i fasolowe

Jedz te pokarmy, jeśli twoje serce jest zamknięte.

Nie wydaje mi się, żebyś mógł jeść zbyt dużo tych pokarmów, bo nigdy za dużo miłości.

Pamiętaj, że wszystkie czakry służą zarówno do dawania, jak i odbierania energii. Pracując z kochającymi uczuciami czakry serca, skup się zarówno wewnętrznie, jak i na zewnątrz, pozwalając sobie doświadczyć kochania siebie. To również otwiera drogę do tego, aby móc otrzymywać miłość od innych.

Codzienna afirmacja:

Jestem kochany. Wszystko, co robię, robię z miłością. Jestem otwarty i otwarty na otrzymywanie miłości. Moje serce leczy, moje potrzeby się spełniły. Odpuszczam wszystkie sentymenty. Przebaczam innym i proszę o przebaczenie i z miłością pozbywam się przeszłości. Pozwalam, by obfitość wszechświata wlała się do mojego serca. Czuję innych, ale nie przywiązuję się do ich życia.

Nazwa: Czakra gardła

Kolor niebieski

Lokalizacja: gardło, szyja

Funkcja: komunikacja, ekspresja, mowa

Podobnie jak w przypadku innych czakr, istnieją pewne pokarmy, które stymulują tę czakrę, takie jak:

-żeń-szeń

-miłorząb

-grzyby reishi

-jęczmień

-trawa pszeniczna

-banany

-wodorosty morskie

Jeśli czakra gardła jest zamknięta i nie mówisz prawdy, często jedz te potrawy.

Jeśli nie słuchasz lub obgadujesz innych, wycofaj te produkty.

Codzienna afirmacja:

Jedynym głosem wpływającym na moje życie jest głos mojej Wyższej Jaźni i Boskiej mądrości. Wszystkie pozostałe głosy z miłością proszę o opuszczenie. JESTEM CZYSTYM ODBIORCĄ.

Nazwa: Trzecie Oko

Kolor: indygo

Lokalizacja: pomiędzy brwiami

Funkcja: intuicja, zdolności psychiczne, jasnowidzenie

Pokarmami stymulującymi szóstą czakrę są:

-lecytyna

-kiełki pszenicy

-jęczmień

-witamina E

-lucerna, rumianek

-woda

Nazwa: Czakra korony

Kolor: biały lub fioletowy

Lokalizacja: na czubku głowy

Funkcja: Świadomość, połączenie z Uniwersalną Energią Życia

Najwyższy stopień zdolności przychodzi z pomyślnym otwarciem czakry korony. Wysoko rozwinięci duchowo ludzie mogą uzyskać dostęp do wyższych czakr niż te, o których mówiliśmy.

Nie ma specjalnych pokarmów dla siódmej czakry. Jego pokarmem jest medytacja.

Twoje czakry są zawsze otwarte, ale mogą nie być w optymalnej formie lub otwarte tak, jak mogłyby być. Istnieje wiele sposobów na otwieranie swoich czakr…